Défi 30 jours de DailyHiit - Jour 10

J'aime bien la combinaison Body Pump et le 4 min Challenge, je fais ce dernier après mon cours donc mes muscles sont bien échauffés et pas mal fatigués ce qui augmente le challenge en intensité.

Jour 10 - Locked Out of Heaven HiitWkend #2

En continue durant 4 minutes.

La vidéo est ici: Locked Out of Heaven HiitWkend #2

 Mes résultats:
8 High Knees + 8 Fast knees + 8 Montain Climb - 16 fois